닫기

[카드뉴스] 시간은 없지만 운동이 필요한 직장인, 아침, 점심, 저녁 언제 해야 즣을까?

기사듣기 기사듣기중지

공유하기

닫기

  • 카카오톡

  • 페이스북

  • 트위터 엑스

URL 복사

https://koreanwave.asiatoday.co.kr/kn/view.php?key=20240603001726277

글자크기

닫기

박요돈 기자

승인 : 2024. 06. 07. 06:00

  • 카드 뉴스 이미지
  • 카드 뉴스 이미지
  • 카드 뉴스 이미지
  • 카드 뉴스 이미지
  • 카드 뉴스 이미지
  • 카드 뉴스 이미지
  • 카드 뉴스 이미지
  • 카드 뉴스 이미지
  • 카드 뉴스 이미지
이전 슬라이드
다음 슬라이드

[카드뉴스] 시간은 없지만 운동이 필요한 직장인, 아침, 점심, 저녁 언제 해야 즣을까?


언제 할까?

여름도 다가오고,

건강도 챙겨야 하고,

운동을 하긴 해야겠는데…

'바쁘다 바빠 현대사회'


바쁜 와중에 시간을 내어

운동해야 하는 직장인에게

운동 시간을 따로 빼는 건

쉬운 일이 아닙니다.


그래도 운동을 하려고

다짐했다면,

나의 상황, 운동 목표 등을 고려해

운동 시간을 정하는 게 좋습니다.

<디자인: 박종규기자 hosae1219@asiatoday.co.kr>

박요돈 기자

ⓒ 아시아투데이, 무단전재 및 재배포 금지

기사제보 후원하기

댓글 작성하기